Как защититься от стресса

Стресс – основная причина большинства заболеваний. И вот у меня возник вопрос: «Как от него защититься». Ежедневные хлопоты, проблемы, даже просмотр новостей в той или иной степени провоцируют плохое настроение. Чтобы не испытывать стресс, надо жить в идеальных условиях. Но это не реально. Ведь постоянно возникают стрессовые ситуации.



Совершенно избавиться от такого разрушителя не реально. Но вот медики выяснили, что усиливает стресс недостаток различных веществ (витаминов, минералов, коэнзимов). И если принимать лекарственные противострессовые препараты, такие как бальзам Аскор, невролаксин, разные фитосборы (подробнее о них можно узнать на сайте www.pobedi2.ru, то снизить негативное влияние раздражающих факторов на организм вполне реально.